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おすすめ商品・書籍

ふるさと納税はこんなにお得【おすすめサイトと更に得するポイントサイトも紹介】

12月に入り、テレビではいつもの月以上に<ふるさと納税>のCMが流れています。 今年のふるさと納税の締め切りが12月末までですので、本年度分の確定申告に間に合うように、世間では盛り上がりを見せています。 私も昨年まではあまり興味がなかったのでやらないでいましたが、よく調べてみると「やらないと損」だということが分かり […]

山田豊文著「病気になりたくない人はこうしなさい!」を読んでみた

健康・病気治しの書籍で、今まで読んだ中でも結構おすすめの良い本を見つけましたので、ご紹介させていただきます。 杏林予防医学研究所所長 山田豊文さんが書いた「病気になりたくない人はこうしなさい!」です。 おススメの健康本 この本の凄さは何かというと、牛乳はだめ、マーガリンは使うな、ファーストフードは体によくない、とい […]

病気にならない生き方②実践編を読んでみた

今回おすすめする本は、以前に紹介させて頂いた、新谷弘実先生の「病気にならない生き方②」実践篇です。 赤い表紙の第一弾が有名でそちらの方が売れているようですが、私はむしろこちらの第二弾の方を読まなければ意味がないと思っています。 第一弾はあくまでも基本事項、基本理論でありあまり深くはツッコんではいません。「そうなのか […]

病気にならない生き方~新谷弘実著を読んでみた

今ではもう有名で書店にもたくさん本が並び、新聞でも広告が出ていますので皆さんご存知かと思いますが、その存在を知っていても読んだことがない方がたくさんいると思いますので、紹介させて頂きます。 新谷弘実先生の書いた「病気にならない生き方」です。 世界的権威の医師ですが、もう20年以上死亡診断書を書いたことがない優れた方 […]

エリカ・アンギャルの本もおすすめ|世界一の美女になるダイエット

久々にお勧めの本を紹介させて頂きます! エリカアンギャルというオーストラリア人の書いた本ですが、今では本やテレビにも多数出演したりして、結構有名になってきました。 ミスユニバースの公式栄養コンサルタントをしている方で、日本代表のファイナリスト達の食事のアドバイスをしています。 つまりエリカによって、美女達は本物の美 […]

「病気にならない人は知っている」を読んでみたケヴィン・トルドーの名著

【病気にならない人は知っている】ケヴィン・トルドー著 この本は世界で700万部を超えた超ベストセラーになります。 基本的には健康関連の本となっておりますが、その内容は大手企業の実態・裏側を完全に暴露するもので、また現代の医療知識、皆さんが常識と思っていたことが、実は完全に過ちだったと悟らされる本であります。 過ちと […]

必読の本(食品の裏側)毎日これだけの添加物を食べている事実

衝撃の必読書がありましたので、紹介させて頂きます。 過去に何度か食品添加物の記事を書かせて頂きましたが、添加物製造会社の元トップセールスマンが明かした、「食品の裏側」というベストセラー書籍がありますので、是非読んで頂きたく紹介いたします。 食品添加物がどっさりの現代の食事 加工食品やファーストフードが大好きな方も、 […]

最も効果的な運動はミニトランポリン~全身の細胞に刺激を与える健康法

世の中にはたくさんの健康法や運動方法があります。 その中でも特に有効的なのに、意外と知られていない運動がありますので、紹介させて頂きます。 それがリバウンダーとも呼ばれる、いわゆる【ミニトランポリン】です。 全身の細胞に振動と刺激を与えられるミニトランポリン 上の画像のようなものです。どこかで見たことがあるのではな […]

おすすめの無添加シャンプー&トリートメント【健康と薄毛対策】

前回のブログ記事では、前立腺や子宮の病気の原因の一部が、シャンプー・リンス・石鹸・歯磨き粉などに含有されてる【石油系の合成界面活性剤】である事実を書きました。 これは皆さんが思っている以上にの毒性が強く、多くの原因不明の病気の原因になっていると言われています。 企業は原価を安く抑えなくては価格競争に勝てませんし、小 […]