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健康・病気治しの書籍で、今まで読んだ中でも結構おすすめの良い本を見つけましたので、ご紹介させていただきます。 杏林予防医学研究所所長　山田豊文さんが書いた「病気になりたくない人はこうしなさい！」です。 おススメの健康本 この本の凄さは何かと...

今回おすすめする本は、以前に紹介させて頂いた、新谷弘実先生の「病気にならない生き方②」実践篇です。 赤い表紙の第一弾が有名でそちらの方が売れているようですが、私はむしろこちらの第二弾の方を読まなければ意味がないと思っています。 第一弾はあく...

今ではもう有名で書店にもたくさん本が並び、新聞でも広告が出ていますので皆さんご存知かと思いますが、その存在を知っていても読んだことがない方がたくさんいると思いますので、紹介させて頂きます。 新谷弘実先生の書いた「病気にならない生き方」です。...

久々にお勧めの本を紹介させて頂きます！ エリカアンギャルというオーストラリア人の書いた本ですが、今では本やテレビにも多数出演したりして、結構有名になってきました。 ミスユニバースの公式栄養コンサルタントをしている方で、日本代表のファイナリス...

【病気にならない人は知っている】ケヴィン・トルドー著 この本は世界で700万部を超えた超ベストセラーになります。 基本的には健康関連の本となっておりますが、その内容は大手企業の実態・裏側を完全に暴露するもので、また現代の医療知識、皆さんが常...

衝撃の必読書がありましたので、紹介させて頂きます。 過去に何度か食品添加物の記事を書かせて頂きましたが、添加物製造会社の元トップセールスマンが明かした、「食品の裏側」というベストセラー書籍がありますので、是非読んで頂きたく紹介いたします。 ...

世の中にはたくさんの健康法や運動方法があります。 その中でも特に有効的なのに、意外と知られていない運動がありますので、紹介させて頂きます。 それがリバウンダーとも呼ばれる、いわゆる【ミニトランポリン】です。 全身の細胞に振動と刺激を与えられ...

良質なシャンプーは合成界面活性剤を使用しないため有毒性の商品に比べて泡立ちが悪い、等の欠点がありますが、泡立ちが良いのがいい訳ではありませんので、慣れさえすれば問題はありません。いくら泡立ちが良くても体に害がある方が問題だと気づくべきです。